Instructies:
-
Giet een tot twee kopjes water in je blender.
-
Voeg alle ingrediënten toe en mix alles.
-
Filter het mengsel met een zeef om het sap op te vangen.
-
Meng nogmaals met een lepel.
-
Je kunt een paar ijsblokjes aan je sap toevoegen om het te verfrissen.
-
Om dit sap te bewaren, gebruik je een glazen pot en zet je het in een koelkast.
Waarschuwingen:
-
Citroen wordt niet aanbevolen als je last hebt van een maagzweer, brandend maagzuur of een citrusallergie.
-
Het wordt ook niet aanbevolen als je antacida of medicijnen gebruikt om bloed- of hartproblemen te behandelen.
-
Bieten zijn verboden als je een antistollingsbehandeling ondergaat of als je aan een nierziekte lijdt.
Uitgebreide Informatie en Tips:
