Heeft het drinken van water ‘s ochtends en na het wakker worden een gunstig effect op je algehele welzijn?

Symptomen van ochtenduitdroging

• Droge mond
• Vermoeidheid
• Hoofdpijn
• Hersenmist
• Donkere urinekleur

Door direct na het wakker worden water te drinken, kan dit vochttekort worden aangevuld.