Citroen toevoegen: nuttig of overdreven?
Veel mensen voegen citroen toe aan hun ochtendwater.
Potentiële voordelen
- Het geeft extra smaak.
- Bevat vitamine C.
- Stimuleert hydratatie
- Stimuleert de speekselproductie en de spijsvertering.
Populaire mythen
- Het maakt het lichaam niet significant « alkalischer ».
- Het ontgift de lever niet.
Citroenwater is gezond, maar niet wonderbaarlijk.
