Geef je dag een explosie van vitaliteit met deze heerlijke en voedzame smoothie! Boordevol antioxidanten en essentiële voedingsstoffen is dit de perfecte manier om je lichaam te verwennen en je energielevel een boost te geven.
Ingrediënten:
-
125 ml bevroren gemengde bessen (bosbessen, frambozen, aardbeien)
-
125 ml granaatappelpitten
-
½ banaan
-
240 ml amandelmelk
-
1 eetlepel chiazaad
Instructies:
-
Doe de ingrediënten in de blender: Voeg de bevroren gemengde bessen, de granaatappelpitten en de halve banaan toe aan de blender. De bevroren bessen zorgen voor een lekker dikke smoothie.
-
Voeg de vloeistof en chiazaad toe: Giet de amandelmelk erbij en voeg de chiazaad toe voor een extra boost van vezels en omega-3 vetzuren. Chiazaad is een superfood en past perfect in een gezonde smoothie.
-
Blend alles glad: Blend de ingrediënten tot een gladde smoothie. Mix net zolang tot alle ingrediënten goed gemengd zijn en er geen stukjes meer inzitten.
-
Serveer gekoeld: Serveer de smoothie gekoeld. Je kunt eventueel nog wat extra granaatappelpitten of een schijfje banaan toevoegen als garnering. Geniet van deze antioxidant-rijke power smoothie!
Waarom deze smoothie zo goed voor je is:
