Bewaar foto’s en geluidsopnamen om gelukkige momenten opnieuw te beleven.
Soms willen we foto’s het liefst opbergen zodat we ze niet meer hoeven te zien. Maar een foto of een video-opname kan juist op sombere dagen een echte troost bieden.
Een spontane foto tijdens een familielunch, een kort filmpje opgenomen tijdens een lachbui, een bijna per ongeluk ingesproken voicemailbericht… Deze digitale of afgedrukte herinneringen zijn momentopnamen van het leven. Ze bevriezen het verleden niet, ze maken het toegankelijk.
Om verlies te voorkomen, maak snel een back-up van digitale bestanden op een externe harde schijf of een veilige opslagruimte en verzamel de afgedrukte foto’s in een album. Na verloop van tijd kunnen herinneringen vervagen: het opnieuw zien van een glimlach of het horen van een stem helpt om een troostrijke verbinding te behouden. Het maken van een album of fotoboek stelt u in staat om deze herinneringen na een overlijden te ordenen en de nostalgie in uw eigen tempo te verwerken.
