Ingrediënten:
- Verse groene of rode koolbladeren
- Koud of warm water
- Een verband of wikkel
Instructies:
- Verzacht de koolbladeren door ze 5 minuten in warm water te weken OF door ze in de koelkast te leggen voor een verkoelend effect.
- Leg de bladeren direct op de spataderen.
- Gebruik een verband of wikkel om ze op hun plaats te houden.
- Laat het 30 minuten tot 1 uur inwerken.
- Spoel je benen af en laat ze weken in koud water.
- Voor het beste resultaat, dagelijks herhalen gedurende minimaal 1-2 weken.
Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵️
Pages : 1 2
