-
Je kunt er een hele maaltijd van maken door het te serveren met een stevige stoofpot of soep.
Recepttips
-
Pas op dat je de aardappelen niet helemaal doorsnijdt, maar maak de inkeping diep genoeg om de knoflook te kunnen plaatsen.
-
Breng op smaak met zout, oregano, knoflook en een snufje van elk.
-
Prik voordat je de aardappelen uit de oven haalt met een vork om te controleren of ze zacht zijn.
Voedingsvoordelen
-
Aardappelen zijn een uitstekende bron van vezels, kalium en vitamine C en B6.
- : Heeft antibacteriële eigenschappen en bevat antioxidanten.
-
Oregano: Voegt niet alleen smaak toe aan gerechten, maar heeft ook antioxiderende eigenschappen.
Voedingsinformatie:
