Verwarm eerst de oven voor op 180°C.
Was en reinig vervolgens de bloemkool en verdeel deze in kleine roosjes. Je kunt ook de stam gebruiken, deze in dunne reepjes snijden, omdat het koken langer duurt. Kook de bloemkool in kokend water gedurende 10 minuten.
Giet nu de gekookte bloemkoolroosjes af en laat ze afkoelen.
Doe ondertussen de bloem (of het zetmeel) op een bord. De eieren worden op een tweede bord gelegd en geslagen.
Meng op een derde bord het paneermeel met de knoflookpoeder, paprikapoeder, zout, kruiden en fijn geraspte kaas. Kneed het in olijfolie, het moet een kruimelige massa vormen.
Leg vervolgens bakpapier op een bakplaat en klaar is kees.
Draai de bloemkool nu beetje bij beetje, eerst door de bloem of het zetmeel, dompel hem dan in het ei en rol hem ten slotte door het paneermeel en bestrijk hem rondom goed.
Verdeel nu de bloemkool over de bakplaat en bak in ongeveer 20-25 minuten goudbruin.
Ik zou het het liefst elke dag eten, gepaneerde bloemkool rechtstreeks uit de oven
