Instructies:
-
Gember Voorbereiden: Rasp een stuk verse gember of snijd het in dunne plakjes. 🧄
-
Koken: Giet het water in een pan en voeg de geraspte of gesneden gember toe. Breng aan de kook en laat het vervolgens 10 minuten sudderen op laag vuur. 💧🔥
-
Citroen Toevoegen: Laat het gemberwater na het koken afkoelen. Voeg als de drank lauw is het vers geperste citroensap en, als je wilt, een beetje honing toe. 🍋🍯
-
Bewaren: Giet het water in glazen flessen of een karaf en drink het gedurende de dag, bij voorkeur op een lege maag of voor de maaltijd. 🧊
Wie wil gemberwater proberen om vet te verbranden? 🚀
Tips en Variaties:
