Instructies:
-
Bereid de Gember voor: Begin met het schillen en raspen van een verse gemberwortel. Je hebt ongeveer één eetlepel geraspte gember nodig.
-
Laat de Gember trekken: Plaats de geraspte gember in een kop en giet er één kop kokend water overheen. Laat het ongeveer 10 minuten trekken. Dit proces helpt om de actieve ingrediënten uit de gember te halen.
-
Zeef en Serveer: Na het trekken, zeef je de gemberstukjes uit het water en gooi je ze weg. Je hebt nu een krachtige gemberthee.
-
Verbeter de Smaak: Als je wilt, voeg je een beetje honing toe om de drank te zoeten en een scheutje citroensap voor een extra vitamine C-boost. Beide voegen smaak en extra gezondheidsvoordelen toe.
Wat te Verwachten
