**6. Ondersteun een gezonde huid van binnenuit**
Een evenwichtig dieet rijk aan:
* Fruit en groenten
* Gezonde vetten
* Magere eiwitten
* Volkorenproducten
voorziet het lichaam van de nodige voedingsstoffen om de huid te herstellen. Voldoende hydratatie helpt ook de elasticiteit van de huid te behouden.
