Voor mensen met diabetes zijn hielkloven extra gevaarlijk, omdat een verminderde bloedcirculatie en een lagere zenuwgevoeligheid de genezing kunnen vertragen en het risico op infecties kunnen verhogen.
Bij ernstige, terugkerende en jeukende hielkloven, of wanneer deze gepaard gaan met roodheid en schilfering, dient een medische oorzaak te worden overwogen.
**6. Overmatige blootstelling aan water en agressieve producten**
Vaak je voeten weken, lang en warm douchen of regelmatig agressieve zepen gebruiken, kan de natuurlijke oliën van je huid verwijderen. Dit verzwakt de huidbarrière en maakt de huid gevoeliger voor scheurtjes.
Paradoxaal genoeg kunnen mensen die hun voeten heel vaak wassen vaker last hebben van gebarsten voeten dan mensen die dat niet doen.
**7. Veroudering en verlies van huidelasticiteit**
Naarmate we ouder worden, verliest onze huid van nature collageen, elastine en vocht. Hierdoor wordt de huid dunner, minder elastisch en vertraagt het vermogen om zichzelf te herstellen.
Oudere mensen hebben daarom meer kans op hielkloven, zelfs zonder duidelijke droogheid of externe oorzaken.
Hoe je hielkloven effectief kunt voorkomen
Het voorkomen van hielkloven vereist meer dan alleen af en toe een vochtinbrengende crème aanbrengen. Een consistente en complete aanpak levert de beste resultaten op.
