ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

Fibromyalgie en pijn in de heupbuigers

Het is niet ongebruikelijk dat fibromyalgie gepaard gaat met problemen met de heupbuigspieren of pijn in dit gebied.

De heupen, heupbuigspieren en onderrug hangen samen met pijngebieden bij fibromyalgie vanwege gevoelige plekken rond de onderrug, veel triggerpoints en andere aandoeningen die de omliggende gebieden beïnvloeden. 

De heupbuigspieren zorgen ervoor dat je heupen flexibel kunnen bewegen.

Je gebruikt deze spieren telkens als je je benen beweegt, wat betekent dat je heupen betrokken zijn bij de meeste bewegingen die je gedurende de dag maakt.

Iemand zonder fibromyalgie realiseert zich misschien niet hoe vaak hij of zij de heupbuigspieren gebruikt, maar iedereen met fibromyalgie die pijn in de heupbuigspieren ervaart, zal dit maar al te goed merken. 

Ik heb zelf ook last gehad van pijn in de heupbuigspieren en heb deze spieren later weer versterkt door oefeningen te ontwikkelen die geschikt zijn voor mensen met fibromyalgie, na mijn volledige hysterectomie meer dan acht jaar geleden. Ja, ik begrijp het.

Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵️

Advertentie
ADVERTISEMENT

Laisser un commentaire