Ontdek de verrassende effecten die een lichte druk op je ringvinger kan hebben op je fysieke en mentale welzijn. Het stimuleert energiepunten en bevordert ontspanning en de bloedsomloop.
Ontdek de voordelen van deze oefening en hoe je deze gemakkelijk in je dagelijks leven kunt integreren.
De oorsprong van deze methode: de verbinding tussen de vingers en vitale energie.
Oude geneeskundige praktijken suggereren dat elke vinger verbonden is met specifieke organen en verschillende emoties. Door op deze punten te werken, is het mogelijk de energiebalans in het lichaam te herstellen.
- De ringvinger staat in verband met de longen en de dikke darm, en stimulatie hiervan kan de ademhaling en de spijsvertering verbeteren.
- Het is ook verbonden met gevoelens van verdriet en rouw. Door de spier te strekken, kunnen deze emotionele spanningen worden losgelaten en de geest tot rust komen.
De voordelen van het strekken van de ringvinger
-
Stressvermindering en emotionele rust
Door zachtjes aan je ringvinger te trekken, activeer je een drukpunt dat het zenuwstelsel kalmeert. Deze handeling helpt spanning los te laten, stress te verminderen en een algemeen gevoel van welzijn te bevorderen.
Probeer deze methode vóór een belangrijke vergadering of in geval van plotselinge stress.
Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵️
Pages : 1 2
