4. Veelvoorkomende triggers die de vlekken kunnen verergeren

Langdurig staan ​​of zitten kan de druk in de beenaders verhogen en problemen met de haarvaten verergeren. Strakke kleding, met name sokken of leggings, kan hier ook aan bijdragen.

Hitte en vochtigheid kunnen huidaandoeningen verergeren, dus probeer koel te blijven. Wees voorzichtig met nieuwe zepen, lotions of wasmiddelen die irritatie of allergische reacties kunnen veroorzaken.

5. Direct toe te passen huidverzorgingsstappen

Houd je onderbenen gehydrateerd met een mild, geurvrij product om de huidbarrière te ondersteunen. Vermijd hete douches of baden, omdat deze irritatie kunnen verergeren.

Kies voor losse, ademende kleding. In sommige gevallen kunnen compressiekousen de bloedsomloop bevorderen, maar raadpleeg eerst een arts of apotheker als u twijfelt.