Meng een theelepel kurkuma met twee eetlepels melk tot een pasta. Laat het 15 minuten intrekken en spoel het daarna af.
-
Honing en yoghurt: een exfoliërend en voedend duo
Honing hydrateert, terwijl het melkzuur in yoghurt een milde exfoliatie veroorzaakt.
Gebruiksaanwijzing:
Meng 1 eetlepel honing en 1 eetlepel yoghurt. Laat het 20 minuten intrekken en spoel het daarna af.
Preventie: voorkom het ontstaan van bruine vlekken
-
Bescherm jezelf tegen de zon
Gebruik een zonnebrandcrème met minimaal SPF 30, ook in de winter. Draag een hoed en vermijd langdurige blootstelling.
-
Volg een dieet tegen puistjes
Voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine C ( kiwi, citrusvruchten ) en antioxidanten ( wortelen, spinazie ) helpen hyperpigmentatie te voorkomen.
-
Hydrateer jezelf
Door 1,5 liter water per dag te drinken, wordt de celvernieuwing bevorderd en wordt het ontstaan van vlekjes beperkt.
Om te onthouden
- Donkere vlekken kunnen veroorzaakt worden door de zon, leeftijd of hormonen.
- Natuurlijke ingrediënten zoals citroen, aloë vera en kurkuma helpen deze klachten te verlichten.
- Een goede preventie ( zonbescherming, evenwichtige voeding, hydratatie ) is essentieel om het ontstaan ervan te voorkomen.
Bent u klaar om deze natuurlijke remedies te proberen? Deel uw ervaringen en vertel ons welke behandelingen voor u hebben gewerkt.
