Preventie begint met bewustwording.

De volgende keer dat je doucht, concentreer je dan niet alleen op schoon worden, maar neem ook even de tijd om te letten op hoe je ruikt.

Iets simpels als controleren of je favoriete zeep nog steeds hetzelfde ruikt, kan een kleine maar belangrijke manier zijn om veranderingen in je hersengezondheid in de gaten te houden.

De ziekte van Alzheimer ontstaat niet van de ene op de andere dag. Het begint vaak met  subtiele, gemakkelijk over het hoofd geziene veranderingen  – en soms  merkt je neus ze al op lang voordat je geheugen dat doet .