🍵 Hoe maak je deze ontgiftende longen-thee?
Ingrediënten:
350 ml water
2 eetlepels gedroogde koningskaarsbladeren
1 eetlepel gedroogde munt
2 eetlepels honing
Bereiding:
Bereiding:
Breng het water aan de kook.
Voeg de koningskaars en munt toe.
Haal de pan van het vuur en laat 15 minuten trekken.
Zeef de thee zorgvuldig (zeer belangrijk bij koningskaars!).
Voeg de honing toe en roer goed door.
Waarom “zorgvuldig zeven” zo belangrijk is
Dit is een cruciaal punt bij koningskaars, dat veel mensen niet weten.
Koningskaars heeft kleine haartjes op de bladeren en bloemen. Als die niet goed uitgefilterd worden, kunnen ze:
