Een teveel kan zich uiten als:
-
misselijkheid en braken
-
buikpijn, constipatie
-
dorst en veel plassen
-
spierzwakte
-
hoofdpijn
-
sufheid
-
botpijn
-
nierproblemen zoals nierstenen
Waarom gebeurt dit zo vaak?
Veel mensen nemen vitamine D:
-
dagelijks
-
in hoge doseringen
-
soms in combinatie met multivitaminen
-
soms met extra calciumtabletten
Daardoor kan de totale hoeveelheid hoger zijn dan men denkt.
