Verhit 60 ml olijfolie en voeg een handvol verse salieblaadjes toe.
Laat 10 minuten trekken op laag vuur, zeef en masseer in op de aangedane plek.
🔹 Salie-stoominhalatie (voor hoofdpijn en ontspanning)
Kook 500 ml water, voeg een paar salieblaadjes toe en inhaleer de stoom 5-10 minuten.
Aanvullende tips voor het beste resultaat
Combineer salie met kurkuma of gember voor nog krachtigere ontstekingsremmende voordelen.
Blijf gehydrateerd om de smering van gewrichten en de hersenfunctie te ondersteunen. Voeg verse salie toe aan je maaltijden en profiteer er dagelijks van!
Dankzij de natuurlijke helende eigenschappen kan salie de hersenen beschermen, gewrichtspijn verzachten en ontstekingen verminderen – en dat allemaal zonder dat je je toevlucht hoeft te nemen tot vrij verkrijgbare medicijnen! 🌿✨
