We rennen de hele tijd rond: werk, gezin, verantwoordelijkheden… en vaak verwaarlozen we onze gezondheid. Ons lichaam probeert ons echter al lang van tevoren te waarschuwen. Soms subtiel, soms heel direct. Tot de dag komt dat we de signalen niet langer kunnen negeren.
Ik heb een lichte beroerte gehad – een microberoerte – en ik deel deze ervaring niet om paniek te zaaien, maar om bewustwording te creëren. Want door waarschuwingssignalen te leren herkennen, kunnen we vroegtijdig ingrijpen.
Maar laten we eerst eens kijken wat een beroerte precies is.
Een beroerte treedt op wanneer de bloedtoevoer naar een deel van de hersenen wordt onderbroken. Hersencellen die geen zuurstof meer krijgen, beginnen af te sterven. De gevolgen kunnen ernstig zijn: spraakproblemen, geheugenverlies, verlamming en meer. De meest voorkomende oorzaak is trombose: een bloedstolsel dat een bloedvat blokkeert. Dit kan worden veroorzaakt door een ongezonde levensstijl, een zittende levensstijl, bepaalde hormoontherapieën of simpelweg door veroudering van de bloedvaten.
Een maand voor mijn beroerte begon mijn lichaam me waarschuwingen te geven. Dit waren de eerste symptomen.
