Wist u dat hartziekten een van de belangrijkste doodsoorzaken in de Verenigde Staten zijn?
Een stressvolle levensstijl en de frequente consumptie van ongezonde voeding hebben er in grote mate toe bijgedragen dat hartproblemen de afgelopen jaren vaker voorkomen en gevaarlijker zijn geworden.
Een gezonde levensstijl en minder stress kunnen uw hart beschermen. Een andere potentieel levensreddende stap is het herkennen van vroege waarschuwingssignalen die weken vóór een hartaanval kunnen optreden. Beschouw deze symptomen altijd als ernstige alarmsignalen en zoek medische hulp.
1. Gezwollen voeten
Bij congestief hartfalen kunnen een of beide onderste hartkamers hun vermogen om bloed effectief rond te pompen verliezen. Hierdoor kan bloed zich ophopen in de benen, enkels en voeten, wat zwelling (oedeem) veroorzaakt.
2. Vermoeidheid
Wanneer de slagaders vernauwd raken, krijgt het hart minder bloed dan het nodig heeft. Hierdoor moet het hart harder werken, wat kan leiden tot aanhoudende vermoeidheid, zwakte of ongewone slaperigheid.
3. Kortademigheid
Als het hart niet efficiënt genoeg bloed kan pompen, krijgen de longen mogelijk niet genoeg zuurstof. Omdat hart en longen nauw samenwerken, mag ademhalingsmoeilijkheden – vooral zonder inspanning – nooit worden genegeerd en vereist dit onmiddellijke medische aandacht.
4. Zwakte
Plotselinge zwakte kan optreden wanneer vernauwde slagaders een goede bloedcirculatie belemmeren. De spieren krijgen dan onvoldoende zuurstof en voedingsstoffen, wat kan leiden tot evenwichtsverlies of een plotselinge val.
5. Duizeligheid en koud zweet
