Daarom is het niet alleen goed voor je ademhaling als je een citroen bij je bed legt, het creëert ook een rustige sfeer waardoor je sneller in slaap valt.
4. Eenvoudig, veilig en betaalbaar
In tegenstelling tot kunstmatige luchtverfrissers, die vaak chemicaliën bevatten die je longen kunnen irriteren, is een citroen volledig natuurlijk en niet-giftig. Hij is veilig voor kinderen en ouderen, en je kunt hem gemakkelijk om de paar dagen vervangen wanneer hij begint uit te drogen.
Sommige mensen versterken het effect door er een paar druppels essentiële olie van citroen aan toe te voegen of door het te mengen met eucalyptusolie voor een betere ondersteuning van de ademhaling.
Laatste gedachten
Een citroen naast uw bed geneest astma, sinusitis of chronische luchtwegaandoeningen niet, maar het is een eenvoudige en effectieve manier om uw lucht te verfrissen, uw ademhaling te vergemakkelijken en uw geest te kalmeren.
Soms biedt de natuur de meest praktische oplossingen. Probeer deze simpele truc de volgende keer dat je moeite hebt met slapen of ademhalen. Je zult versteld staan hoeveel verschil een klein schijfje citroen kan maken.
