DAG 1
• Lunch
• 1 sinaasappel
• 1 gekookt ei
• 200 ml natuuryoghurt
Diner
• 2 tomaten van 200 g grote tomaten
• 2 harde tomaten
• ½ kleine portie tomaten
• 2 kleine tomaten
DAG 2
Lunch
• 1 kleine portie
• 1 kleine portie
• 200 ml natuurlijke yoghurt
Diner
• 125 gram kipkotelet
• 1 tomaat
• 1 volkoren beschuit
• 1 sinaasappel
• 1 kopje kruidenthee (zonder suiker)
Vervolg op de volgende pagina
