Citroenen zijn rijk aan vitamine C, wat de immuniteit versterkt en oxidatieve stress bestrijdt.
Hun natuurlijke zuurgraad bevordert de spijsvertering en helpt de pH-waarde van het lichaam in evenwicht te brengen.
Gember: een wondermiddel tegen ontstekingen 🌿
Gember staat bekend om zijn ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen.
Het verbetert de spijsvertering, stimuleert de stofwisseling en helpt gewrichtspijn te verminderen.
1 komkommer (in plakjes)
, 1 citroen (in plakjes),
1 stukje verse gember van 2,5 cm (geraspt),
1 liter water,
een paar verse muntblaadjes (optioneel, voor extra smaak).
Instructies:
