De 3 gevaarlijkste momenten tijdens het afwassen
– Bij het bukken: De bloedvaten van ouderen zijn minder elastisch. Buigen en het hoofd plotseling laten zakken kan gemakkelijk leiden tot onvoldoende bloedtoevoer naar de hersenen. Zorg voor een stoel met een geschikte hoogte om veiliger te kunnen zitten en afwassen.
– Lang staan: Lang staan en afwassen kan gemakkelijk leiden tot een slechte doorbloeding in de benen. Beweeg uw benen elke 15 minuten of leg een antislipmat neer.
– Bij blootstelling aan koud water: Plotselinge blootstelling aan koud water kan leiden tot vasoconstrictie en cardiovasculaire en cerebrovasculaire incidenten veroorzaken. Gebruik warm water om de afwas te doen; de watertemperatuur moet rond de 40 graden Celsius liggen.
