Hoewel veranderingen in levensstijl kunnen helpen, zijn er momenten waarop oververhitting niet op zichzelf te beheersen is of wanneer het wijst op een ernstiger probleem. « Aanhoudende of onverklaarbare oververhitting, vooral in combinatie met onbedoeld gewichtsverlies, vermoeidheid, veranderingen in eetlust of stemming, of een onregelmatige menstruatie, vereist medische hulp », zegt Bladh. « In zeldzame gevallen kan nachtelijk zweten een symptoom zijn van een infectie, een auto-immuunziekte of zelfs sommige vormen van kanker, zoals lymfoom. »
Als ‘s nachts wakker worden uw kwaliteit van leven beïnvloedt of als u andere symptomen ervaart, raadpleeg dan uw huisarts. « De menopauze en hormonale veranderingen hoeven u niet van uw slaap te beroven », zegt dr. Fogarty-Draper. « Zodra we de oorzaak begrijpen, kunnen we de controle terugkrijgen. »
