-
Pers een halve verse citroen uit in een kopje warm (niet kokend) water.
-
Drink het als eerste in de ochtend, vóór het ontbijt.
-
Voeg eventueel honing, gember of munt toe voor extra voordelen.
Laatste gedachten
Warm citroenwater is geen wondermiddel, maar het is een eenvoudige, natuurlijke manier om je algehele gezondheid te ondersteunen – zonder bijwerkingen of onnodige pillen. Door dit kleine ritueel aan je dagelijkse routine toe te voegen, kan je lichaam zich verfrist, energiek en in balans voelen.
