Het is een pittige schat, discreet maar effectief, die steeds vaker opduikt in onze wellnessroutines. Vaak verbannen naar de achterkant van het kruidenkastje, zou het je dagelijkse leven kunnen transformeren. Spijsvertering, energie, balans… De voordelen zijn talrijk. Geïntrigeerd? Wacht tot je al zijn geheimen ontdekt.
Kruidnagel: een bondgenoot voor een rustigere spijsvertering
Dankzij eugenol, een stof die van nature in deze specerij voorkomt, stimuleren kruidnagels de productie van spijsverteringsenzymen. Het resultaat? Een gemakkelijkere spijsvertering, minder darmgas en een regelmatigere stoelgang. Sommige mensen merken ook een gunstig effect op misselijkheid of dat onaangename gevoel van « te veel gegeten te hebben « . Dit is een gewoonte die je moet koesteren, vooral tijdens iets grotere maaltijden.
