Consistentie is essentieel: citroenwater is geen wondermiddel.
Citroenwater beschouwen als een snelle oplossing – het af en toe drinken of slechts een week – zal niet het gewenste resultaat opleveren. Je lever wordt constant blootgesteld aan gifstoffen uit bewerkte voedingsmiddelen, suiker en omgevingsfactoren. De voordelen van citroenwater, zoals vitamine C en antioxidanten, nemen toe naarmate je het vaker gebruikt. Het werkt niet als een eenmalige reinigingskuur.
Studies tonen aan dat er na slechts twee weken consequent gebruik meetbare verbeteringen zijn in levervet en leverschade, en dat deze voordelen blijven toenemen. Na ongeveer twaalf weken kunnen de veranderingen nog dramatischer zijn, maar alleen als je het consequent blijft gebruiken. Het dagelijks drinken van citroenwater, in ieder geval totdat de lever hersteld is en het gewicht is afgenomen, is cruciaal voor een goede levergezondheid en de vetverbranding.
