Overweeg je om citroenwater aan je dagelijkse routine toe te voegen voor een gezondere lever? Dat is een goed idee, maar je maakt misschien een aantal veelvoorkomende fouten die je lever juist schaden in plaats van helpen. Studies tonen aan dat citroenwater, mits correct bereid en geconsumeerd, levervet in slechts twee weken kan verminderen en indicatoren van leverschade met meer dan 25% kan verlagen. Veel mensen missen deze voordelen echter of veroorzaken onbedoeld schade door simpele fouten. (Gebaseerd op de leer van Dr. Livinggood)
