Recept voor paardenbloeminfusie

Ingrediënten:

1 eetlepel gedroogde paardenbloemwortel
1 kopje heet water
Honing of citroen naar smaak (optioneel)

Instructies:

Breng een kopje water aan de kook en haal het van het vuur.

Voeg de gedroogde paardenbloemwortel toe aan het hete water.

Dek het kopje af en laat de infusie 10-15 minuten trekken, zodat de heilzame stoffen vrij kunnen komen.

Zeef de infusie om de paardenbloemwortel te verwijderen.

Als je de infusie wilt zoeten, kun je een beetje honing toevoegen of een paar druppels citroensap erin knijpen.

Laat de infusie iets afkoelen voordat u deze aanbrengt.