Sommige studies suggereren dat oregano een effect kan hebben op de hormoonbalans en bepaalde niveaus, zoals oestrogeen of progesteron, kan beïnvloeden. Hoewel dit onderzoek nog in ontwikkeling is, gebruiken sommige vrouwen al oregano-olie om hen te helpen bepaalde fasen van hun menstruatiecyclus te doorstaan.
Een ander traditioneel gebruik: om de menstruatie te reguleren. Ook hier is het raadzaam om een arts te raadplegen, vooral tijdens zwangerschap of borstvoeding.
Hoe kun je dit in je dagelijks leven integreren?
- In de keuken : vers of gedroogd, is het een heerlijke smaakmaker voor salades, vlees, groenten en gestoofde gerechten.
- Infusie : een paar gedroogde blaadjes in heet water voor een milde kruidenthee ter ondersteuning van de spijsvertering.
- In essentiële olie : bij incidenteel gebruik (en altijd in de juiste dosering) kan het een evenwichtige levensstijl aanvullen.
Een simpel potje oregano in je keuken en je hebt veel meer dan alleen een kruid binnen handbereik. Het bewijst maar weer eens dat de schatten van de natuur soms recht voor onze neus liggen.
