Het juiste om te doen: negeer je lichaam niet.
We hebben de neiging om aan ongemak te wennen en het te minimaliseren. Toch communiceert ons lichaam voortdurend met ons.
Aandacht besteden aan die tintelingen in je benen of andere ongewone gevoelens betekent niet dat je toegeeft aan angst, maar juist dat je een preventieve aanpak hanteert. Want door vandaag naar de signalen van je lichaam te luisteren , kun je soms problemen in de toekomst voorkomen.
