Het juiste is om er snel over te praten.
De beste aanpak is om gewoon met een zorgverlener te praten, vooral als meerdere van deze symptomen tegelijk optreden of in de loop van de tijd verergeren.
Hoe eerder een probleem wordt geconstateerd, hoe gemakkelijker het is om het aan te pakken en de situatie te stabiliseren. Omgekeerd is wachten en denken dat « het vanzelf wel overgaat » vaak de slechtste beslissing.
Een simpele vuistregel om te onthouden: na je 65e moet elke nieuwe, ongebruikelijke kortademigheid serieus worden genomen.
Luisteren naar je lichaam is niet zomaar onnodig piekeren, het is simpelweg zorgen voor je gezondheid en gezond ouder worden .
