Ingrediënten:
10 hele kruidnagels,
500 ml water.
Bereiding:
Breng het water aan de kook.
Voeg de kruidnagels toe en laat 5 tot 10 minuten sudderen.
Haal van het vuur en laat nog 5 minuten trekken.
Zeef en drink warm.
Voor een optimaal effect drinkt u ‘s ochtends een kopje op een lege maag.
Voorzorgsmaatregelen:
Hoewel kruidnagelthee heilzaam is, is het cruciaal om er niet te veel van te drinken. Overmatige consumptie kan leiden tot nadelige effecten, met name op de lever, vanwege het hoge eugenolgehalte. Zoals altijd is matiging de sleutel!
Ben je er klaar voor om dit gezonde drankje in je dagelijkse routine op te nemen? Probeer het en ervaar zelf de voordelen voor je welzijn!
