Een diagnose die alles verandert: het ontwaken van het lichaam
Toen hij de twintig naderde, zette een ernstig gezondheidsprobleem alles op zijn kop. Voor sommigen is het een levensveranderende gebeurtenis. Voor hem was het een levensreddende wake-up call.
Hij begon vervolgens aan een radicale transformatie van zijn levensstijl en nam een atletische discipline aan: hardlopen, zwemmen en een gezond dieet. In een interview uit 2012 vertelde hij hoe deze routine hem had geholpen om zowel fysiek als mentaal weer in balans te komen.
Zijn motto? Luister naar je lichaam, doe het stap voor stap en respecteer je eigen ritme. Een filosofie die relevanter is dan ooit en ons eraan herinnert dat goed voor onszelf zorgen de eerste stap is naar een vervullend leven.
