Als het verbreken van alle contact te drastisch lijkt, begin dan met het verbergen van hun berichten zonder ze volledig te verwijderen. Deze aanpak zorgt voor een soepelere overgang en beschermt tegelijkertijd je emotionele welzijn.
Jezelf beschermen betekent jezelf waarderen.
Er wordt vaak gezegd: « uit het oog, uit het hart », een gezegde dat vooral na een relatiebreuk opgaat. Afstand nemen van de sociale media van je ex is geen teken van onvolwassenheid, maar eerder van zelfbescherming. Je verdient het om in alle rust verder te gaan, zonder constant aan het verleden herinnerd te worden.
Dus waarom zou je deze periode niet als een kans zien? In plaats van het leven van je ex te analyseren, focus je op jezelf: ontdek nieuwe interesses, omring jezelf met positieve mensen en laat de tijd zijn werk doen. Op een dag zul je beseffen dat je er niet eens meer aan denkt om hun profiel te bekijken… en dat is op zich al een overwinning.
