2. Een tekort aan essentiële vitaminen.
Een tekort aan vitamine C of vitamine K kan de huid gevoeliger maken voor blauwe plekken, waardoor extra aandacht voor je voeding nodig is.
Wat te doen?
Eet voedingsmiddelen zoals citrusvruchten, paprika’s, broccoli en spinazie om je lichaam te versterken.
3. Bijwerkingen van bepaalde medicijnen
Sommige medicijnen, zoals aspirine, anticoagulantia of ontstekingsremmers, kunnen het risico op blauwe plekken verhogen, zelfs na licht contact.
