Hoe ontstaan blauwe plekken?
Blauwe plekken, ook wel kneuzingen genoemd, ontstaan wanneer kleine bloedvaten (haarvaten) onder de huid breken, waardoor bloed zich ophoopt. Deze gekleurde vlekken worden meestal veroorzaakt door een stoot en kunnen soms zonder duidelijke oorzaak verschijnen.
Broze bloedvaten, vitaminetekorten of stollingsproblemen kunnen deze blauwe plekken veroorzaken. Het vaststellen van deze oorzaken is essentieel voor een effectieve behandeling.
De verschillende oorzaken van spontane blauwe plekken
1. Verhoogde broosheid van de haarvaten.
Met het ouder worden of door genetische aanleg kunnen de wanden van bloedvaten brozer worden, waardoor zelfs bij lichte wrijving blauwe plekken kunnen ontstaan.
Wat te doen?
Kies voor een dieet rijk aan vitamine C om de bloedvaten te versterken en hun elasticiteit te verbeteren.
