🕒 Wanneer te drinken:
Het beste ‘s ochtends op een lege maag.
Wacht 15-30 minuten met eten, zodat je lichaam de voedingsstoffen volledig kan opnemen.
Drink 2-3 keer per week, of dagelijks voor een intensievere leverreiniging.
💡 Pro-tips:
Gebruik biologische producten om blootstelling aan pesticiden te voorkomen, vooral omdat we aan het ontgiften zijn.
Drink dit sap zonder toegevoegde suikers om onnodige belasting van je lever te voorkomen.
Combineer met een gezond, ontstekingsarm dieet voor het beste resultaat.
⚠️ Een korte waarschuwing
Hoewel selderijsap ongelooflijk heilzaam is, is het geen wondermiddel. Het zou onderdeel moeten zijn van een allesomvattende aanpak voor een gezonde lever, met onder meer voldoende hydratatie, het beperken van alcohol en bewerkte voedingsmiddelen en regelmatige lichaamsbeweging.
Als u een medische aandoening heeft of medicijnen gebruikt, raadpleeg dan uw arts voordat u met een detoxkuur begint.
🧠 Laatste gedachten
