De kracht van olijfolie: waarom het zo goed is voor je gezondheid als je het op een lege maag inneemt.

7. Reguleert de bloedsuikerspiegel

De gezonde vetten in olijfolie helpen de bloedsuikerspiegel te stabiliseren, waardoor het gunstig is voor mensen met diabetes of mensen die risico lopen om de aandoening te ontwikkelen.

Hoe consumeer je olijfolie op een lege maag?