Benodigde ingrediënten:
2 biologische citroenen
60 ml olijfolie of kokosolie
Een klein schoon glazen potje
(optioneel) Een paar druppels lavendelolie voor een verzachtend effect
Bereiding:
Haal de schil uit de citroenen (vermijd het witte gedeelte dat bitter is).
Verhit de olie au bain-marie en voeg de schil toe. Laat het 10 tot 15 minuten trekken op laag vuur zonder te koken.
Zeef de olie om de schil te verwijderen en giet het in een glazen potje.
Laat het afkoelen en bewaar het op een donkere plek.
Tip:
Deze olie kan ook gebruikt worden als hydraterende behandeling voor de benen.
Hoe citroenolie op spataderen aanbrengen?
Masseer de olie zachtjes in de aangetaste gebieden met cirkelvormige en opwaartse bewegingen richting het hart.
Herhaal deze massage elke avond gedurende 5 tot 10 minuten om de bloedsomloop te stimuleren.
Wees consistent: de effecten verschijnen geleidelijk bij dagelijkse toepassing.
Deze eenvoudige handeling bevordert de lymfedrainage, verlicht het gevoel van zware benen en verbetert de elasticiteit van de aderen.
Andere manieren om citroen te gebruiken tegen spataderen
Detox citroenwater
Door elke ochtend een glas warm citroenwater te drinken, stimuleert u de bloedsomloop en helpt u gifstoffen af te voeren.
Pers het sap van een halve citroen in warm water.
Drink op een lege maag voor maximale effectiviteit.
Citroenkompres
Voor snelle verlichting kunt u deze techniek proberen:
