Boven welke kleur moet ik plassen?
De urinestroom is een gezonde indicator voor het hydratatieniveau en het volumeniveau. zichtbare vind je een een overzicht van wat verschillende kleuren van urine kunnen volgen:
Gezonde kleurtinten
- Licht strogeel:
Het is normaal dat de urine normaal en dus gehydrateerd is. - Donkergeel:
Nog steeds normaal, maar het betekent dat je licht uitgedroogd bent. Drink meer water en het zal je leegmaken.
