Affectie kan verwarrend of onveilig voelen. Tederheid kan eerder spanning oproepen dan rust. Je kunt bijvoorbeeld:
-
twijfelen aan de oprechtheid van andermans liefde (“Wat willen ze echt?”)
-
heen en weer schommelen tussen behoefte aan nabijheid en mensen wegduwen
-
je overweldigd voelen door emotionele kwetsbaarheid
-
afwijzing of verraad verwachten, vaak zonder dat je het bewust doorhebt
3. Moeite met het herkennen en uiten van je behoeften
Je hebt geleerd jezelf stil te houden. Als je emoties vroeger werden genegeerd, kan je onbewust hebben geleerd dat jouw behoeften er niet toe doen. Dat kan leiden tot:
