6. Brandend, tintelend of pijnlijk gevoel in de voeten ‘s nachts
Zenuwklachten, zoals een branderig gevoel, tintelingen of scherpe pijn in de voeten , worden vaak ‘s nachts, wanneer het lichaam stil ligt, duidelijker merkbaar.
Langdurig hoge bloedsuikerspiegels kunnen de zenuwgezondheid aantasten, en deze klachten worden het vaakst ‘s nachts ervaren.
7. Vermoeid wakker worden ondanks voldoende slaap
Zelfs na 7-8 uur slaap worden sommige mensen wakker met een uitgeput, zwaar of ongeconcentreerd gevoel.
Dit kan erop wijzen dat het lichaam zich ‘s nachts niet volledig heeft kunnen herstellen als gevolg van metabolische stress veroorzaakt door een hoge bloedsuikerspiegel.
Vermoeidheid in de ochtend wordt vaak over het hoofd gezien, maar kan een belangrijk waarschuwingssignaal zijn.
