1. Droge mond en intense dorst ‘s nachts
Een van de meest voorkomende nachtelijke symptomen is wakker worden met een droge mond of hevige dorst .
Een hoge bloedsuikerspiegel onttrekt vocht aan de lichaamsweefsels, wat leidt tot uitdroging. Als gevolg hiervan geeft het lichaam een dorstsignaal, waardoor mensen vaak herhaaldelijk wakker worden om water te drinken.
Als dit vaak voorkomt, kan het een teken zijn dat de bloedsuikerspiegel niet goed onder controle is.
2. Nachtelijk zweten zonder duidelijke oorzaak
Overmatig zweten tijdens de slaap, vooral in een koele kamer, kan verband houden met schommelingen in de bloedsuikerspiegel .
Een hoog glucosegehalte kan het zenuwstelsel verstoren en zo de temperatuurregulatie van het lichaam gedurende de nacht beïnvloeden.
Nachtelijk zweten kan vele oorzaken hebben, maar herhaalde episodes mogen niet worden genegeerd.
3. Frequent urineren gedurende de nacht
Bij een hoge bloedsuikerspiegel moeten de nieren harder werken om overtollige glucose uit het bloed te verwijderen.
Dit leidt tot een verhoogde urineproductie, waardoor mensen ‘s nachts meerdere keren wakker worden om naar het toilet te gaan.
Een verstoorde slaap door frequent urineren kan ook leiden tot vermoeidheid overdag en een slechte concentratie.
