Je voeten kunnen veel over je gezondheid vertellen, waaronder de vroege tekenen van leverziekte. De lever speelt een cruciale rol bij ontgifting, stofwisseling en spijsvertering. Wanneer de lever het moeilijk heeft, geeft je lichaam vaak waarschuwingssignalen af, soms via je voeten. Het negeren van deze signalen kan leiden tot ernstige complicaties. Hier zijn 12 waarschuwingssignalen … Lire plus
Stel je eens voor dat, te midden van de wervelwind van baanbrekende huidverzorging, de echte ster zich schuilhield in een simpel blauw potje? Je weet wel waar we het over hebben: de legendarische Nivea Crème. Hij staat vaak discreet in onze keukenkastjes, maar het is het potje dat we tevoorschijn halen als niets anders echt … Lire plus
Heb jij ook van die belangrijke problemen op je wc-bril die maar blijven zitten, hoe vaak je ook dichterst? Ik ben goed weg. Gelukkig is het eenvoudig om je toiletbril weer te laten stralen en wit te maken — en je hebt waarschijnlijk al het nodig en je keukenkastje staat! Na verloop van tijd krijgen … Lire plus
Na vijftien jaar huwelijk maakte ik de grootste fout van mijn leven – een fout die de vrouw die naast me had gestaan door elke storm had verbrijzeld. Ik heb mijn vrouw, Sarah, bedrogen. De affaire was maanden eerder geëindigd, maar het schuldgevoel niet. Elke glimlach van haar, elke aanraking, elk gedeeld diner was een … Lire plus
Een blauwe plek hier, een blauwe plek daar, maar geen spoor van schrik… Deze kleine, kleurrijke vlekjes verschijnen soms zonder waarschuwing. Moeten we ons er zorgen over maken of ze gewoon negeren? En bovenal, wat vertellen ze ons eigenlijk over ons lichaam? Laten we dieper ingaan op de details van deze mysterieuze vlekken op onze … Lire plus
Hoewel het is doorgegeven van onze ouders en we er allemaal een hebben, hoe beïnvloedt uw bloedgroep uw gezondheid? In werkelijkheid zijn er meer dan 300 bloedgroepen, maar ze vallen allemaal in een van de vier sleutelgroepen – type A, B, AB of O, gezamenlijk bekend als ABO. We vallen allemaal onder een van deze … Lire plus
Op de verschillende kaarten van ons lichaam zijn er tekenen die we vaak negeren. Een daarvan is de lengte van onze vingers. Het lijkt misschien een onbelangrijk detail, maar volgens veel eeuwenoude tradities is deze verhouding geen maatstaf. Vooral niet als de ringvinger – die we associëren met verlovingsringen en ringen – langer is dan … Lire plus
Tijdelijke onthouding kan je lichaam op veel niveaus verstoren. Energie, emoties en stofwisselingsbalans: zo reageert je lichaam op deze onverwachte pauze. Als het intieme ritme vertraagt, voelt het lichaam het Een afname van de frequentie van je intieme leven kan leiden tot een gevoel van aanhoudende vermoeidheid en een paar extra centimeters rond je middel. … Lire plus
De kans is groot dat je nog nooit van vitamine B17 hebt gehoord. Vitamine B17 is namelijk verboden door de FDA. Een van de meest geconcentreerde vormen van vitamine B17 is te vinden in abrikozenpitten. Een vrucht waar we niet genoeg waarde aan hechten. De pit zelf bevindt zich in de harde pit van de … Lire plus
Mijn naam is Asha. Ik ben 32, basisschoollerares in Ghaziabad, en dit is het verhaal van hoe één middag alles wat ik jarenlang had doorstaan, aan diggelen sloeg – en hoe het me bevrijdde. Tien jaar lesgeven overdag en bijles geven ‘s avonds leverde me uiteindelijk genoeg op om een bescheiden huis met drie slaapkamers … Lire plus