Sluit je ogen. Stel je de meest malse, smeuïge cake voor, doordrenkt met de zoetzure smaak van ananas en de geroosterde, nootachtige toets van kokos. Zie je nu voor je hoe deze cake bekroond wordt met een wolk van luchtige kokosglazuur en een glinsterende waterval van goudbruine, geroosterde kokosvlokken. Dit is niet zomaar een cake; … Lire plus
Tijdens lockdowns spelen stress en angst een grote rol. De daaruit voortvloeiende nerveuze vermoeidheid en prikkelbaarheid zijn redenen om een lijst samen te stellen van voedingsmiddelen met stressverlagende eigenschappen. Avocado’s zijn uitstekend voor de gezondheid en bieden talloze voordelen. Naast dat ze rijk zijn aan vezels die de spijsvertering bevorderen, bevatten ze tyrosine, fytosterolen (die … Lire plus
Veel mensen vieren Oud en Nieuw met vuurwerk en feest. Maar voor sommige dieren is dat helemaal niet leuk. Een hond uit Terwolde bij Apeldoorn ondervond dat op een verdrietige manier, zo schrijft Omroep Gelderland.
🥬 Kool: 4 profielen waarin deze gezonde groente een gevaar vormt Kool wordt vaak aangeprezen als superfood : rijk aan vezels, antioxidanten en vitaminen, het versterkt het immuunsysteem, bevordert de spijsvertering en beschermt het hart. Net als veel andere ‘gezonde’ voedingsmiddelen is kool echter niet voor iedereen geschikt .Hieronder vind je vier typen mensen voor wie kool een echt gezondheidsrisico kan vormen . … Lire plus
Het klinkt misschien verrassend, maar sommige soorten fruit en groenten, en zelfs kaas, helpen je glimlach te beschermen tegen vlekken. Koffie, thee, sigaretten – dit zijn allemaal gewoonten die het moeilijk maken om je droom van een stralende glimlach zoals die van Julia Roberts te verwezenlijken. De dagelijkse belasting waaraan onze tanden worden blootgesteld, … Lire plus
Soms begint het allemaal met een simpele blik, een vluchtige gedachte, een glimlach die te lang wordt uitgewisseld. Niets opzettelijks, niets vooropgezet. En toch verandert er langzaam iets. Het is geen ontrouw, noch een overtreding: het is een emotie die opduikt waar je die het minst verwacht. Wanneer de gedachten afdwalen naar een ander, wat … Lire plus
Ik was net met pensioen gegaan toen mijn schoondochter belde en zei: « Ik laat mijn drie kinderen bij je achter. Je doet toch niets meer, dus je kunt op ze passen terwijl ik op reis ben. » Ik glimlachte en hing op, maar mijn hand trilde nog steeds om mijn telefoon heen toen ik de belangrijkste … Lire plus
Voordat een beroerte optreedt, geeft het lichaam subtiele waarschuwingssignalen af die weken of zelfs een maand van tevoren kunnen verschijnen. Lees meer over deze vroege waarschuwingssignalen voor effectieve preventie. Een probleem? Deze signalen worden vaak afgedaan als vermoeidheid, stress of ouderdom . Toch kan het vroegtijdig herkennen ervan levens redden . Wat zijn deze waarschuwingssignalen? Wanneer moet u zich zorgen maken? … Lire plus
Er zijn verhalen die opvallen door hun oprechtheid, kracht en inspirerende betekenis. Dat van Pattie Mallette is er zo één. Voordat ze bekend werd als de moeder van Justin Bieber, een van ‘s werelds beroemdste artiesten, maakte Pattie een verbazingwekkende persoonlijke reis door, soms chaotisch, maar altijd gedragen door een opmerkelijke innerlijke kracht. Vandaag de … Lire plus
Is het je wel eens opgevallen dat sommige mensen met hun handen achter hun rug gevouwen lopen, alsof ze de wereld met een kalme en zelfverzekerde tred observeren? Dit gebaar, dat vaak onschuldig lijkt, verbergt subtiele boodschappen over de persoonlijkheid en gemoedstoestand van de persoon die het maakt. En volgens experts in lichaamstaal zegt het … Lire plus