Voeding en urinezuur: wat te vermijden om jicht te voorkomen Urinezuur is de stof die ontstaat wanneer het lichaam purines afbreekt, een verbinding die in verschillende voedingsmiddelen voorkomt. Een teveel aan purine kan leiden tot een te hoog urinezuurgehalte, ook wel hyperurikemie genoemd. Dit kan schade toebrengen aan verschillende delen en organen van het lichaam. … Lire plus
De nieren zijn vitale organen die verantwoordelijk zijn voor het filteren van afvalstoffen uit het bloed, het reguleren van vocht- en zoutbalans, en het ondersteunen van de bloeddruk. Ze zijn echter ook kwetsbaar – vooral wanneer ze worden blootgesteld aan bepaalde medicijnen. De lijst van individuele geneesmiddelen die nierschade kunnen veroorzaken is zó uitgebreid, dat … Lire plus
De aarde onder mijn vingernagels was koel, een schril contrast met de drukkende vochtigheid van de middag in Connecticut. Ik zat op mijn knieën in de aarde, de knieën van mijn grijze joggingbroek diepbruin gekleurd. Voor de wereld – of in ieder geval voor het kleine stukje wereld dat mijn man me toestond te bewonen … Lire plus
Er zijn momenten in het leven waarop alles abrupt tot stilstand komt. Momenten waarop je je bevroren voelt tussen wat had moeten zijn en wat nooit zal zijn. Op mijn zeventiende dacht ik nog dat liefde genoeg was om alles op te lossen. Toen, met een paar onhandige woorden, verliet mijn vriend me, waardoor ik … Lire plus
Voor veel mensen begint de dag automatisch: met een wekker, een blik op hun telefoon en misschien een kop koffie. De laatste jaren is echter een simpelere gewoonte populairder geworden: direct na het wakker worden water drinken . Voorstanders beweren dat het de spijsvertering verbetert, de stofwisseling versnelt, gifstoffen afvoert, de huid gezonder maakt en zelfs de … Lire plus
Deze dromen zijn geen toeval, maar waardevolle hulpmiddelen bij het accepteren van de dood. Deskundigen beschouwen ze als een psychologisch copingmechanisme dat helpt angst te verlichten en een laatste moment van rust te bieden.
Wist u dat veel mensen met alvleesklierkanker maanden vóór de diagnose subtiele veranderingen opmerken, maar deze vaak afdoen als stress, ouderdom of spijsverteringsproblemen? Stelt u zich eens voor: u bent klaar met eten, voelt zich ongewoon vol, een doffe pijn trekt naar uw rug, en u ziet een lichte gele tint in de spiegel die … Lire plus
De jaren 80 waren niet zomaar een tijdperk, het was een gemoedstoestand. Alles ging langzamer, maar alles smaakte beter. We wachtten, we hoopten, we waren geduldig… en die anticipatie maakte elk klein plezier oneindig veel intenser. In het tijdperk van alomtegenwoordige schermen en directe bevrediging lijken sommige gewoonten uit dat decennium bijna onwerkelijk. Toch hebben … Lire plus
Wanneer de meesten van ons zich een aardig persoon voorstellen, zien we iemand voor ons die omringd is door vrienden, altijd erbij hoort en door iedereen geliefd is. Maar in werkelijkheid zijn sommige van de aardigste mensen juist de meest teruggetrokken. Ze kunnen diep mededogen hebben, gul zijn met hun tijd en wijs voor hun … Lire plus
Hoofdingrediënten 2,5 kilogram rode paprika’s